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Filet de bœuf rôti sauce érable-moutarde de Dijon

Filet de bœuf rôti : recette savoureuse à la sauce érable-moutarde de Dijon

  • Author: Souzan
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Category: Plat principal
  • Method: Rôti
  • Cuisine: Française
  • Diet: Riche en protéines

Description

Découvrez notre délicieuse recette de filet de bœuf rôti, accompagnée d’une sauce érable-moutarde de Dijon qui rehausse les saveurs de ce plat classique.


Ingredients

Scale
  • 1 filet de bœuf
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 3 cuillères à soupe de sirop d’érable
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail, émincée
  • sel au goût
  • poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  2. Mélanger la moutarde de Dijon, le sirop d’érable et l’ail dans un bol.
  3. Assaisonner le filet de bœuf avec du sel et du poivre.
  4. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif et faire dorer le filet sur toutes les faces.
  5. Badigeonner le filet de la préparation à la moutarde et le transférer au four.
  6. Cuire au four pendant environ 25-30 minutes ou jusqu’à ce que la cuisson désirée soit atteinte.
  7. Laisser reposer quelques minutes avant de trancher et servir.

Notes

  • Pour une sauce plus sucrée, ajoutez un peu plus de sirop d’érable.
  • Servez avec des légumes rôtis pour un repas complet.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 90mg

Keywords: filet de bœuf, recette, érable, moutarde de Dijon, rôti