Description
Ce gâteau en tasse aux myrtilles et à la vanille est une douce et rapide gâterie, parfait pour une envie de sucré.
Ingredients
Scale
- 4 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 1/2 cuillère à café de poudre à lever
- 1/4 cuillère à café de sel
- 3 cuillères à soupe de lait
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale
- 1/4 cuillère à café d’extrait de vanille
- 2 cuillères à soupe de myrtilles fraîches
Instructions
- Mélanger les ingrédients secs dans une tasse.
- Ajouter les ingrédients liquides et bien mélanger.
- Incorporer les myrtilles délicatement.
- Cuire au micro-ondes pendant 1 minute 30 secondes.
- Laisser refroidir légèrement avant de déguster.
Notes
- Utiliser des myrtilles congelées si nécessaire.
- Ce gâteau peut être personnalisé avec d’autres fruits.
Nutrition
- Serving Size: 1 tasse
- Calories: 250
- Sugar: 15g
- Sodium: 150mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: gâteau en tasse, myrtilles, vanille, dessert rapide