Description
Découvrez comment préparer un poulet rôti au four avec des légumes savoureux, une recette facile et délicieuse.
Ingredients
Scale
- 1 poulet entier, découpé
- 4 carottes, coupées en morceaux
- 3 pommes de terre, coupées en cubes
- 1 oignon, émincé
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à soupe de romarin frais, haché
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Dans un grand plat, mélangez le poulet avec les légumes et l’huile d’olive.
- Assaisonnez avec le sel, le poivre et le romarin.
- Enfournez pendant environ 1 heure, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et cuit.
- Servez chaud avec les légumes rôtis.
Notes
- Vous pouvez utiliser d’autres légumes selon la saison.
- Alternez les herbes pour varier les saveurs.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 500mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: poulet rôti, légumes, recette facile