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Pain rustique à l'ail et au romarin à la poêle

Titre : Pain rustique à l’ail : facile à préparer à la poêle avec du romarin

  • Author: Souzan
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 1 heure 30 minutes
  • Yield: 1 pain 1x
  • Category: Boulangerie
  • Method: Cuit à la poêle
  • Cuisine: Française
  • Diet: Végétarien

Description

Ce pain rustique à l’ail et au romarin cuit à la poêle est une recette simple et délicieuse. Parfait pour accompagner vos plats ou à déguster seul.


Ingredients

Scale
  • 500 g de farine
  • 300 ml d’eau tiède
  • 10 g de sel
  • 7 g de levure sèche
  • 3 gousses d’ail, émincées
  • 2 cuillères à soupe de romarin frais, haché
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Instructions

  1. Mélanger la farine, le sel et la levure dans un grand bol.
  2. Ajouter l’eau tiède en remuant jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  3. Incorporer l’ail et le romarin, puis pétrir la pâte pendant environ 10 minutes.
  4. Laisser reposer la pâte dans un endroit chaud pendant 1 heure.
  5. Dégazer la pâte et former un pain rond.
  6. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
  7. Cuire le pain pendant 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit doré.
  8. Laisser refroidir avant de trancher.

Notes

  • Pour une croûte encore plus croustillante, vous pouvez préchauffer la poêle avant d’ajouter l’huile.
  • Ce pain se marie bien avec des soupes et des salades.

Nutrition

  • Serving Size: 1 tranche
  • Calories: 180
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 3 g
  • Saturated Fat: 0.5 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 34 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: pain, ail, romarin, recette facile